fbpx

Narzędzia efektywności osobistej [szkolenie]

efektywność osobista

Popraw efektywność swoich działań, biorąc udział w warsztacie podczas którego poznasz skuteczne narzędzia osobistej efektywności. Poznaj sposoby, techniki i dobre praktyki dzięki którym udoskonalisz swoje umiejętności efektywnego działania w środowisku zawodowym. Szkolenie prowadzone będzie w angażującej warsztatowej formule. Wzrost efektywności nastąpi przez poznanie i późniejsze stosowanie technik organizacji zadań i planowania czasu.

Plan szkolenia:

  • Umiejętność wyznaczania celów i skutecznego planowania
    • Metoda OTIUM i cele SMART – kiedy warto wyznaczać dokładnie cele
    • Wartości indywidualne, a cele
  • Prokrastynacja – jak radzić sobie z odkładaniem zadań na później
    • Przyczyny prokrastynacji
    • Sekwencja zachowań prokrastynatora
    • Metody przeciwdziałania prokrastynacji: alternatywa zero, przerzucanie kontroli, planowanie paradoksalne, implementacja intencji
    • Sposoby wzmacniania wypracowanych zachowań
  • Hierarchizowanie zadań
    • Ustalanie priorytetów w codzinnej pracy
    • Niedokończone zadania, a ich wpływ na efektywność pracy – efekt Zeigarnik
    • Zasady ustalania priorytetów – macierz priorytetów
    • 20% najważniejszych zadań i ich wpływ na czas pracy – zasada Pareto
    • Grupowanie zadań – metoda ABC oraz 60/20/20
  • Ja i mój czas
    • Sowa czy Skowronek – kiedy i jak pracuję efektywnie – krzywa sprawności dziennej.
    • Dlaczego budowa dróg zawsze przeciąga się w czasie? Złudzenie planowania.
    • Czas przeznaczony na zadania, a jego wykonanie – efekt Parkinsona w trakcie realizacji zadań
    • Koncentracja i nakłady energii – jak zmieniają się w czasie? Wykorzystanie efektu „wanny” i „piły”
    • Co utrudnia efektywność – zdefiniowanie swoich złodziei czasu
  • Multitasking – jak działać efektywnie, a nie efektownie

Trener prowadzący:

Alan KuszAlan Kusz – Absolwent Politechniki Śląskiej w Gliwicach, Wyższej Szkoły Bankowej w Chorzowie oraz Wyższej Szkoły Biznesu (Akademia WSB) w Dąbrowie Górniczej. Ukończył studia podyplomowe: Akademia Trenera Biznesu, Akademia Menedżera oraz HR Business Partnera. Członek Polskiego Stowarzyszenia Trenerów Biznesu, Stowarzyszenia HR Business Partnerów oraz członek zarządu stowarzyszenia PSTD.

Zdobywał doświadczenie jako handlowiec menadżer i trener. Pracował w branży technicznej i finansowej, gdzie przeszedł ścieżkę kariery od doradcy klienta, przez menedżera po trenera. Zarządzał działem szkoleń jednej z największych sieci sklepów RTV/AGD w Polsce. Jest moderatorem śląskich grup trenerów standardu HRD BP. Prowadzi zajęcia z zakresu efektywności biznesowej szkoleń.

Współpracował z takimi firmami jak: Aviva, NC+, Alior Bank, DataContact Avans, MyCenter, AGD Market, JATA Dealer FIAT PROFFESIONAL, BałtykGaz, Akademia WSB, Kotrak Nieruchomości, Bank Zachodni WBK.

 

Kiedy i gdzie?

Szkolenie odbędzie się 25 marca 2019 roku w Katowicach w godz. 9:00 – 16:00

Koszt udziału:499 zł netto za osobę

Dla drugiej i kolejnych osób z jednej firmy 10% rabatu.

Każdy uczestnik otrzymuje CERTYFIKAT uczestnictwa.

BEZPŁATNIE dla uczestników TECHMINE BUSINESS HUB

 

Aby wziąć udział, zarejestruj się z użyciem poniższego formularza